MAIN-BOARD

Kahvaltılık 300 Kalorilik Hafif Öğünler

Kadınca - Diyet
diyetlik kahvaltılıklar Gevrek • 1 küçük kase mısır gevreği • 200 ml. yarım yağlı süt • 1 adet muz • 1 fincan şekersiz çay veya kahve Omlet-300 kalorilik hafif öğünler • 2 yumurta ve diyet kahvaltılıklar, kalorisiz kahvaltılıklar, diyet kahvaltiliklar, evde kahvaltılık diyet gevrek yapımı, hakkında bilgiler.

MAIN-BOARD > Genel Bölümler > Kadınca > Diyet




Kahvaltılık 300 Kalorilik Hafif Öğünler

07.11.2009 21:06 Yazan: AYIŞIĞI

diyetlik kahvaltılıklar





Gevrek
• 1 küçük kase mısır gevreği
• 200 ml. yarım yağlı süt
• 1 adet muz
• 1 fincan şekersiz çay veya kahve

Omlet-300 kalorilik hafif öğünler


• 2 yumurta ve 1 parça tereyağ ile yapılmış omlet
• 2 parça salam
• 1 dilim tam tahıllı ekmek
• 1 fincan şekersiz/tatlandırıcılı çay/kahve
• 1 bardak soğuk su

Kahvaltı-300 kalorilik hafif öğünler

Kahvaltı - 290 kalori

• 1 adet tam tahıllı kahvaltılık muffin
• 2 parça düşük kalorili tereyağı
• 1 adet haşlanmış yumurta
• Yarım porsiyon meyve
• 1 bardak meyve suyu
• 1 fincan şekersiz/tatlandırıcılı kahve




 

nocopyandpaste

 


MAIN-BOARD Bir Eğlence Ve Bilgi Paylaşım Platformudur.

Tüm Hakları Saklıdır Main-Board.EU Copyright ©2004 - 2010 Site içeriği ve grafiklerimiz izinsiz ve kaynak gösterilmeden kullanılamaz.


Powered by vBulletin Copyright ©2000 - 2010, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.5.0 ©2010, Crawlability, Inc.



Sitemizde hem bay hem de bayanlara yönelik oyunlar ve hem eğlenceli vede kaliteli paylaşıma ulaşabilirsiniz. Bölümlerimizde üyelerle araba oyunları oynamak sohbet etmek Online Oyunlar oynamak mümkündür. Yine bir çok teknik kategori altına Web Hattı internet msn messenger Domain facebook ve firefox gibi bölümlerden faydalanabilirsiniz. Video bölümümüzde film fragmanları ve animasyon film izle meniz Yine güncel sorunlarınız içinde üyelerimiz arasındaki dayanışma çok etkilidir. Örneğin evden eve nakliyat kiracı ve ev sahibi sorunları gibi bir çok sorununuza çözüm bulabilirsiniz.

Contact Us


Forumumuza kayıtlı Kullanıcı olmadığınız algılandı. Forumun tüm özelliklerini kullanabilmek için buraya tıklayarak ücretsiz üye olabilirsiniz...